Меню

Полезно

Възстановяване след Covid-19

Почти всеки от нас познава някой, който е преболедувал Covid-19 – роднина, приятел, приятел на приятел или самият той е минал през заболяването. Последните данни показват, че над 210 000 души са заболели от Covid-19 в България. Излекуваните са повече от 140 000, а над 8 000 души са загубили битката си с вируса. Често, след като човек е преболедувал Covid-19, може да се сблъска с различни странични ефекти. Времето за възстановяване зависи от много фактори и може да бъде строго индивидуално. Някои хора могат бързо да преодолеят болестта, докато други дълго да се борят със страничните ѝ ефекти. Възраст, пол, имунна система, придружаващи заболявания, всичко това може да повлияе на тежестта, с която се проявява заболяването и времето за възстановяване след това.

Някои хора се сблъскват с екстремна умора или мускулни болки дълго след като са преболедували болестта. Други могат да изпитват резки промени в настроението или кошмари. Някои хора изобщо нямат симптоми или странични ефекти, след като са преболедували Covid-19.

Връщането към нормалното след Covid-19 може да отнеме на някои хора няколко месеца. Но нещата обикновено се подобряват с времето.

Повечето хора, преболедували Covid-19, ще се сблъскат само с основните симптоми – кашлица, загуба на обоняние и треска. При някои, симптомите могат да отшумят по-бавно след оздравяването и да изпитват болки в тялото или гърлото и отпадналост за по-дълго време. Анализ на Световната здравна организация (СЗО) на данни от Китай показва, че за възстановяването след вируса, обичайно са нужни средно две седмици.

Все още е рано да се каже какви са дългосрочните ефекти върху здравето на хората, които са преболедували Covid-19, защото липсват дългосрочни данни. Някои пациенти могат да развият Остър респираторен дистрес синдром (ОРДС), това се наблюдава при хора, чиято имунна система, подведена от заболяването, е атакувала усилено белите им дробове. Друг аспект е постравматичното разстройство, през което преминават много от пациентите, които са преболедували тежко самото заболяване, особено ако са го прекарали в болница.

Физически проблеми след Covid-19

Психични и емоционални проблеми след Covid-19

Колко продължава имунитетът срещу Covid-19?

Скорошно проучване, публикувано в списание Science, установява, че имунитетът срещу Covid-19  може да продължи до 8 месеца. Други проучвания стигат до извода, че имунитетът може да се задържи най-малко 3 месеца. Учени в Исландия, изследвали 1 107 души, които са се възстановили от Covid-19, стигат до откритието, че в период от 4 месеца антивирусните антитела в организма им не са намалели.

Какво ни очаква?

По света епидемиолозите изграждат краткосрочни и дългосрочни прогнози за това, как ще се развие пандемията. Въпреки че прогнозите и сроковете им се различават, анализаторите се единодушни за две неща: Covid-19 е тук, за да остане и бъдещето зависи от много неизвестни, скоростта и обхвата на програмите за ваксиниране, изграждането на имунитет и мутациите на вируса. Нови данни показват, че промените в поведението на хората остават и след разхлабване на локдауна в различните точки на света – миенето на ръцете и носенето на маски ще останат и след разхлабването на мерките, защото вече са намерили своето място в ежедневната рутина на хората.

Трябва ли да носим маска, след като сме преболедували Covid-19?

Дори ако сте били заразени с коронавирус, пак трябва да носите маска на обществено място (когато стане безопасно за вас да бъдете отново сред други хора). Изграждането на имунитет е временно, а случаите на повторно заразилите се с вируса се увеличават. Затова е винаги добре да носите маската си.  

Антитела

За да се установи наличието на инфекция в миналото, медиците използват така наречения серологичен тест. Той показва наличието на антитела в кръвта, които имунната система е изработила в борбата с вируса. Наличието на антитела не изключва риска от повторно заразяване със SARS-CoV-2, но вероятността това да се случи е 10 пъти по-малка, отколкото при хора без наличието на антитела.

Смята се, че за получаване на достоверен резултат от серологичните тестове, от момента на заразяването с коронавирус трябва да минат до 4 седмици. През това време организмът би трябвало да изработи достатъчно количество антитела.

Профилактични прегледи

Лекарите приемат, че след 14-я ден болните от Covid-19 вече не са заразни. Тогава вече можем да отидем при лекар, който да ни насочи как лека-полека да спрем различните антибиотици, които са ни били предписани, които могат да бъдат няколко. Тогава имаме нужда и от чисто практически съвети – дали сме заразни, дали можем да се върнем към контакт с близките си, дали можем да се върнем във фитнеса и т.н.

Възможните странични ефекти от преболедуването на Covid-19 се отразяват най-вече върху сърцето или белите дробове, като част от пациентите могат да получат някакъв тромботичен  инцидент – инфаркт, белодробна емболия, инсулт. Затова е хубаво да си направим профилактичен преглед на сърдечно-съдовата система и белите дробове. Не забравяйте обаче, че около 10-я ден на заболяването например, белият дроб на заразения изглежда най-зле на скенер. При повечето хора обаче това отшумява след няколко седмици или месеца. Разбира се, има ограничен брой случаи, в които белият дроб остава засегнат. 

Правете упражнения

Упражненията и движението могат да бъдат предизвикателство, особено когато се възстановявате след Covid-19 и всичко ви боли, а организмът ви е отслабен. Но плавното завръщане към активен начин на живот ще помогне за по-бързото ви възстановяване. Не само физически, но и психически.  

Хранете се правилно

Ускорете възстановяването си с правилен хранителен режим и имуномодулатори, които да подсилят отслабената имунна система. Организмът ви е отслабен не само от вируса, но и от всички онези лекарства, които сте приемали. Яжте повече органични продукти, зеленчуци, яйца и пилешко, за да компенсирате загубения апетит и тегло.

След всяко прекарано тежко боледуване, независимо дали става въпрос за Covid-19 или тежък грип, организмът отслабва и се нуждае от възстановяване. Ако се пренебрегне, могат да се получават усложнения и то доста време след като сме преболедували и сме решили, че нещата са отминали. Комбинацията от бял кедър, диво индиго и ехинацея в Есберитокс Форте укрепва имунната система и помага за бързото възстановяване на организма след прекарано боледуване. Липсата на странични реакции и природния характер на активните вещества позволяват употребата му профилактично или по време на самото боледуване.

Не се насилвайте да се върнете бързо към обичайната си рутина веднага след като са минали 14 дена след заразяването. Дайте си достатъчно време, за да се върнете плавно към ежедневието си. Все пак наскоро сте се борили с болест, която мощно е атакувала имунната ви система, и е поставила на изпитание психиката ви.


1164 София, ул. "Кричим" 76
Тел./ Факс: +359 2/ 865 04 26,
865 04 36, 865 71 62, 866 92 16
e-mail: office@sevexpharma.com
Последвайте ни във Facebook

Schaper Bruemmer
Политика за защита на личните данни Политика за бисквитки Лекарствена безопасност
Последвайте ни във
Facebook
Този сайт използва „бисквитки“/cookies. За повече информация относно употребата, включително и относно Вашите лични данни, прочетете Политика за защита на личните данни и Политика за бисквитки и Лекарствена безопасност.
X