Меню

Полезно

Какви са съветите на лекарите за предпазване от грип

Повечето хора приемат здравето си за даденост. И едва, когато се разболеят разбират колко важно е да укрепват организма си, за да реагират своевременно срещу атаките на вредни вируси и бактерии. „Да мислим за здравето си постоянно, а не само, когато сме болни!“, съветва д-р Иванова, която вече четвърт век работи като общопрактикуващ лекар и специалист по вътрешни болести.

Срещата с грипните вируси е неизбежна – убедена е лекарката, защото те се предават по въздушно-капковмеханизъм (при кихане и кашляне) и по битов път (чрез съдове, прибори за хранене, тоалетни принадлежности, спално бельо, играчки и т.н.). Възприемчивостта към грипната инфекция е висока и зависи от състоянието на имунната ни система. Ето защо е важно да живеем здравословно, като си осигуряваме достатъчно време за движения и тонус, като редуваме правилно часовете на труд и почивка, избягваме стресовете, не злоупотребяваме с алкохол и цигари, храним се разнообразно и пълноценно, с достатъчно витамини и микроелементи. Този стил на живот е първото, но не е единственото условие за здраве. Той не влияе пряко на вируса, макар че със сигурност затруднява агресията му.

Необходима е цялостна превенция

Д-р Иванова посочва основните мерки за това: 

Оптималното времеза ваксинация срещу грип е от септември до ноември, отбелязва лекарката и предупреждава, че ваксинацията е неефективна, ако се приложи на вече заразен човек. Според нея е от полза да се разграничават симптомите на грипа от проявите на обикновената настинка. За разлика от простудата, грипът ни сграбчва изненадващо, започва остро с висока температура–между 38°C и 40°C, кашлицата е внезапна, главоболието и хремата са тежки, а мускулните болки и умората обхващат цялото тяло. Когато вирусът атакува човека, устойчивостта на имунната система намалява. Ако липсва своевременно лечение, възникват усложнения, най-често причинени от добавилата се бактериална инфекция. Това са отит, синузит, бронхит, пневмония, плеврит, менингит, енцефалит и др. Тежкият, сложен ход на грипа най-често се среща при малки деца, жени и мъже в напреднала възраст, както и при хора, страдащи от хронични заболявания на различни органи. За тях, а и за всички останали е наложителна употребата на имуностимулиращи средства, категорична е д-р Иванова. Нейният съвет е:

Погрижете се максимално заимунната си система

Защитните бариери, които ни пазят, понякога се нуждаят от подкрепа,  убедена е лекарката.Според нея има много хранителни добавки, които обещават имунна защита, но за реалното им действие липсват научни доказателства. Добрата новина е, че за да мобилизирате силите на организма сии бързо да се справите с грипната инфекция, може да разчитате на серията Есберитокс, утвърдена вече 20 години на българския фармацевтичен пазар. Представителите на тази серия са създадени на растителна основа и са подкрепени със задълбочени клинични проучвания. Такива например, са продуктите Есберитокс Форте и Есберитокс Фемили, които доказано предпазват от инфекции и също помагат за благоприятен изход от вече възникнала болест.

Много важни са правилата за лична хигиена

Мнозина ги пренебрегват, а те не изискват особени усилия, напомня д-р Иванова. Ето най-съществените:

Не забравяйте, че по-лесно и по-безопасно е да се предпазиш от грипа, отколкото да се лекуваш от него. 

 

1164 София, ул. "Кричим" 76
Тел./ Факс: +359 2/ 865 04 26,
865 04 36, 865 71 62, 866 92 16
e-mail: office@sevexpharma.com
Последвайте ни във Facebook

Schaper Bruemmer
Политика за защита на личните данни Политика за бисквитки Лекарствена безопасност
Последвайте ни във
Facebook
Този сайт използва „бисквитки“/cookies. За повече информация относно употребата, включително и относно Вашите лични данни, прочетете Политика за защита на личните данни и Политика за бисквитки и Лекарствена безопасност.
X